[잘먹고잘사는법] 잘먹고잘사는법 인생이 즐거워지는 잘 먹고 잘사는 법

인생이 즐거워지는 잘 먹고 잘사는 법

건강한 치아는 장수로 가는 첫 번째 비결로 옛날 사람들은 치아의 숫자로 장수 여부를 추정하여 나이가 들어서도 튼튼한 치아가 많다면 오래 살 것이라고 믿었다. 치아의 중요성은 나이가 들수록 커지며 튼튼한 치아로 잘 먹는 것이 건강을 지키는 기본 중에 기본이라는 선조의 가르침은 예나 지금이나 변함이 없다.

잘 관리한 치아도 노년에 접어들면 노화라는 커다란 장벽 때문에 하나 둘 빠지게 되며

노화 에 따른 치아의 변화가 생기기 시작한다.

▶치아의 변색과 마모

치아의 신경조직이 퇴화되고 법랑질이 얇아져 치아 색이 탁해지고 잇몸이 내려앉아서 치아가 불안정해 보이게 된다. 얼마만큼 치아를 썼느냐에 따라 개인차가 있지만 오랫동안 치아를 쓴 탓에 치아가 닳아 길이가 짧아지고 씹는 면이 둥그렇게 변한다.

▶미각의 둔화

나이가 들어감에 따라 혀에 있는 맛을 느끼는 감각세포가 줄어들어 맛을 잘 모르고

또한 침이 잘 나오지 않아 입안에서의 음식물 느낌이 달라져 맛도 다르게 느끼게 된다.

▶잇몸이 내려앉아 뿌리가 드러난다.

노화가 진행되면 잇몸이 내려 앉아 이 뿌리가 드러나게 되며 입 속 점막이 건조해지고 두께가 얇아져 통증이 나타나기도 한다. 침이 잘 나오지 않아 입이 자꾸 마르고 틀니를 끼우면 통증이 생긴다.

룡플란트 치과 원장은 “노화가 오면 빠진 치아 대신 틀니를 이용해

음식물을 먹게 되지만 틀니는 씹는 힘이 잇몸에 전 ........... 생략.

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